-
Гречневая диета. На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две.
я тоже хочу сесть на эту диету. а последствий никаких не булет? сколько нужно съедать гречки в день?
10diet.net/grechnevaya-dieta.htmlкопияна сайте -
Вариант гречневой диеты №1. Гречку заливаем крутым кипятком и настаиваем в течение ночи. Полученную кашу нужно есть в течение дня.
В крайнем случае, за час до сна можно выпить стакан кефира; - во время диеты можно пить сколько угодно негазированной воды.
www.smachno.ua/dir/diets/2370.htmlкопияна сайте -
То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом. Такая диета существует – гречневая.
Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно « сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько...
mirsovetov.ru/.../nutrition/buckwheat-diet.htmlкопияна сайте -
Учитывая то, что гречневая диета довольно строгая, и организм испытывает значительный стресс, то сидеть на такой диете рекомендуется ровно 1 неделю, после чего издевательства над организмом нужно временно
За ночь гречка настоится, и будет готова к употреблению.
fitfan.ru/.../36-grechnevaja-d...-poteri-vesa.htmlкопияна сайте -
Так же они настаивают, что после гречневой диеты надо сделать обязательный перерыв и вернуться к полноценному рациону, естественно
Привет всем,мой рост 1.56,вес большой 70 кг,((нужно скинуть 13 кг,скажите,а на гречке сколько надо сидеть,чтобы сбросить хотя бы 10 кг?)
www.DietaClub.ru/diets/10.htmlкопияна сайте